Într-o lume în care ritmul vieții devine din ce în ce mai alert, fenomenul burnout-ului este o realitate cu care mulți dintre noi ne confruntăm. Termenul "burnout" se referă la o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală, cauzată de stresul constant și de cerințele copleșitoare, atât în viața personală, cât și în cea profesională. Este important de menționat că burnout-ul nu afectează doar angajații sau profesioniștii, ci și studenții, care se confruntă cu presiuni academice, sociale și financiare. Acest sentiment de epuizare poate duce la scăderea performanțelor, la probleme de sănătate și la pierderea motivației.
În lumina acestor provocări, UAUIM prin proiectul FFCSU-2024-013 PerformBestUauim caută să identifice cauzele burnout-ului din rândul studenților și vă invităm să participați la ședințele de consiliere pentru dezvoltare personală, care vor avea loc în perioada 14 octombrie -29 noiembrie 2024.
Aceste sesiuni sunt concepute pentru a oferi un spațiu sigur și deschis, în care să discutam despre stresul academic, gestionarea timpului, echilibrul între studiu și viața personală, dar și despre alte nelămuriri care vă afectează în această perioadă.
Consilierea personală vă poate ajuta să identificați strategiile necesare pentru a face față provocărilor zilnice și pentru a vă îmbunătăți binele general. Vă încurajăm să participați, să vă împărtășiți experiențele și să descoperiți instrumentele care vă pot sprijini în gestionarea burnout-ului și în dezvoltarea personală. Împreună, putem construi un mediu în care fiecare dintre noi se simte susținut și încurajat să își îndeplinească potențialul maxim.
Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim și să lucrăm împreună pentru a vă sprijini în această călătorie!
Înscrierile la ședintele de consiliere dezvoltare personală sunt deschise până pe data de 13 octombrie 2024, sunt disponibile 10 locuri și selecția se face în funcție de ordinea înscrierii.
Formular înscriere focus group:
https://i4jj0kya.paperform.co
Vă invităm să răspundeți și la următoarelor chestionare:
Chestionar nivel burnout:
https://forms.gle/1rJNBdToqeq8yPEs5
Chestionar cauze burnout:
https://forms.gle/KCEufuyAExfZ6HbHA